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メンタル疾患の当事者で診断名はうつ病とパニック障害。35歳で精神障害者手帳3級を取得し10年以上が経過。手帳取得後は、障害者雇用と一般就労の両方を経験。失敗も含めた実体験をもとに、無理しない働き方を一緒に考えるブログを書いています。
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