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元ハローワーク職員のまーちゃんです。 33年間「働くことに」携わって来ました。 ハローワークで学んだこと、経験したこと、気づいたことについてハローワークを卒業した今だからこそ書いていきたいと思っています。
【6月】図書館でリサイクル本をもらってみた～ナンシー関/冷暗所保管～【12日】
【読書】新田次郎『劒岳 〈点の記〉』
【新刊】辻堂ゆめ『サクラサク、サクラチル』
【読書】大門剛明『完全無罪』
三鷹でフレンチ＆紫陽花
【6月】積読からの解放～澁澤龍彦/世界幻想名作集を読む～【11日】
2295. 読書の記録 ＊物語に登場する櫻図を実際に観てきた話を添えて＊
『氷』アンナ・カヴァン 感想
人生を劇的変える方法と成功の真実を教えてくれる本｜黒い金持ちのずるい成功術。
コミュ力なし、悲観的、独り好き
椎名誠『活字のサーカス -面白本大追跡-』を読んだ感想
『ふつうの家族』【読書感想】～台風の夜に何かが起きる！～
【足環をつけた鳥が教えてくれたこと】要約・書評
【ネタバレなし感想】6月31日の同窓会
松下隆一著「落としの左平次」（一）～（四）（ハルキ文庫）。キャラクターが面白い時代小説。
【第6回】情報収集が10倍速になるAIリサーチ術2026｜Perplexity AI完全活用ガイドと業務別プロンプト
【2026年最新】企画書・提案書をAIで30分で作る方法｜ChatGPTプロンプトテンプレート完全版2026
【2026年最新】会議の議事録をAIで自動生成する方法2026｜年間300時間を取り戻すツールと手順
【2026年最新】AIでメール作成を5分で終わらせる方法｜コピペOKプロンプト集30選
【2026年最新】ChatGPT・Claude・Gemini徹底比較2026｜仕事別おすすめAIツールの使い分け方
【2026年最新】AIツール入門2026｜ChatGPT・Claude・Geminiで仕事を効率化する完全ガイド
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睡眠の質を上げる食事と栄養｜カフェインのやめ時・快眠食材まとめ
寝る前1時間のルーティンで快眠｜やめること・やること全リスト
快眠グッズおすすめ15選｜アロマ・ホワイトノイズ・照明で睡眠改善
枕・マットレスの正しい選び方｜高さ・硬さで変わる眠りの質
快眠できる寝室の作り方｜光・温度・音の最適設定を徹底解説
睡眠の質を上げる基本知識｜8時間より大切な「眠りの深さ」とは？
中学校選び【ジュニアテニス】
デブの処方箋：
釣具置き場のそのあと：
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管理栄養士・栄養士の転職｜厨房ばかりでつらい人へ
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