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短期の仕事を経験するのは今回が初めてでした。2月から3月の2カ月間、慣れない環境で戸惑うこともありましたが、新しい人との出会いや、さまざまな働き方を知る機会にもなりました。仕事は3月末で終了し、4月以降の職場はまだ決まっていませんが、失業給付を受けながら、これからの働き方について考えつつ、次の仕事を探していくつもりです。
毎日のように、朝起きればテレビのスイッチを入れ、テレビを見ながら食事が終わればスマホのメールを読んで、次にNHKラジオを点けて新聞を読み、仕事が始まればパソコンにクギ付けとなり、五感のフル活動です。人間の五感での知覚割合は、目で見る物や色、動きを認識する視覚の情報が83％、耳で音を聞き分ける聴覚が11％、鼻で匂いを嗅いで食べ物や危険を認識する嗅覚が3.5％、舌で必要な栄養を補う手助けの味覚は1.0％、手や足で物の質感や温度を感じる触覚が1.5％と言われています。昨年の夏に両目の白内障手術を行ったのですが、視覚の大切さを思い知らされました。これからは視覚から得る情報量を減らすことができれば、聴覚、嗅覚、触覚、味覚を敏感な状態にすることで、知覚をコントロールできるのではないかと考えたのです。五感のうち、どの感...NHKラジオ放送100年、聴覚をアップし脳の働きを生かそう
仕事をしていると、平日の食事作りが負担に感じることもありますよね。そこで私は、休日を活用してお惣菜づくりをしています。朝は卵焼きやみそ汁を作れば、バランスの良い食事が整います。週末のひと工夫で、平日がぐっと楽に！そんな私の食事作りの工夫を、写真とともにご紹介します。
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